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昆虫化糖活胰素:宝宝“贴秋膘”最强指南,你贴对了吗?

发布时间:2023-01-24 10:17:53

俗话说:“秋天进补,上山打虎”。秋季进补是帮宝宝调理身体的好时节,既能给宝宝补足夏季缺失的营养与能量,也能以更好的体质来应对冬季寒冷,精明的家长已经给宝宝安排上“贴秋膘”了。

“贴秋膘”要因人而异

经历了漫长的酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始忌贸然进补。

大量进食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处昆虫化糖活胰素于疲弱的消化器官不能一下承受,导致消化器官功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。

所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能。

贴秋膘不再是传统的“大鱼大肉”,宝宝该怎么贴还得看情况:有的孩子适合贴秋膘,而有的不适合。

Q适合“贴秋膘”的宝宝?

1??挑食、偏食的宝宝

挑食、偏食很容易造成营养不均衡,甚至营养不良。对于这类宝宝,应该增加营养丰富的天然食物,补充均衡营养。

2??发育缓慢的宝宝

宝宝先天不足,发育缓慢,吸收能力可能会不好,应多补充营养丰富的食物,促进成长发育。

3??免疫力低,经常爱生病的宝宝

感冒、过敏、发烧……经常爱生病的宝宝,可以适当增加饮食中蛋白质的比例,提高宝宝的抵抗力,增强抵抗疾病的能力。

Q不宜“贴秋膘”的宝宝?

1?? 肠胃功能不好的宝宝

这类宝宝本身就存在食物消化吸收不良的问题,如果秋季大量进补,加重了胃肠道的负昆虫化糖活胰素在哪能买到担,反而引起肠胃不适,影响营养的吸收。这类宝宝如要“贴秋膘”,必须先积极调养胃肠功能,在胃肠功能恢复以后再进行秋补。

2?? 肥胖型宝宝

肥胖型宝宝普遍存在能量过剩,秋季不宜再增加饮食的摄入。

3?? 正在患病的宝宝

正在患病的宝宝应以疾病的治疗为主,饮食方案应配合疾病康复为主,盲目地给宝宝“贴秋膘”容易发生“虚不受补”的情形,对宝宝的康复不利。

贴秋膘,该怎么“贴”?

一少食多餐为佳

宝宝的消化系统还没有成熟,难以应对大量食物带来的负担,因此每次喂的辅食量不宜过多,以免出现消化不良等不适,少量多餐的方式对宝宝更适合。

二多吃新鲜的蔬果

想要宝宝的免疫力适宜,必要的维生素不能少。秋季给宝宝补充维生素,给宝宝多吃一些富含维生素的时令水果、蔬菜。

三适当的运动

不仅仅要吃,还要让宝宝动起来。适当的体育锻炼对提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,尤其是秋冬季节,还可以多带宝宝去户外运动,可以多接触接触阳光以促进体内维生素D的合成,起昆虫化糖活胰素的价格到强健骨骼的作用。

贴秋膘讲求循序渐进,因为夏季宝宝的胃口不是太好,肠胃功能还没有调节完毕,进补切不可太过油腻,以免伤到宝宝肠胃。

钧妈温馨提醒

“贴秋膘”既要适当增重,又要保证健康,而不是把娃吃成小胖子!如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~


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